エンディングノートの書き方

まずは連絡先と、保管場所を書く

主治医、家族、親しい人、菩提寺、事前相談した葬儀社などの連絡先を整理します。保険、互助会、墓地の契約、身分関係の書類などは、内容を全部写すより、どこにあるかを書くと更新しやすくなります。

故人のスマートフォンだけに記録があると、ロックの解除ができず見つけられないことがあります。必要な人が見つけられる方法を家族で確認し、個人情報を不用意に共有しないようにします。

記入例は、ご本人の意思を決めるものではありません。実際の希望に直し、予算や納骨など未定の欄は未定のまま書けます。

葬儀とお墓の希望は、理由も添える

家族葬、一日葬、無宗教などの希望を書くときは、家族が理解しやすいよう理由を添えます。「費用を抑えたい」「家族に移動の負担をかけたくない」「写真を飾ってほしい」など、形式よりも大切にしたいことが伝わる場合もあります。

お墓は、希望する場所、納骨の方法、合祀への考え、契約の有無を書きます。すでに契約している場合は、契約先、区画、連絡する時期がわかるようにしてください。

• まず連絡してほしい人と、連絡を任せる家族
• 葬儀で大切にしたいことと、予算の希望
• 香典・供花、参列、宗教者に関する希望
• お墓・樹木葬などの契約先と書類の場所
• 家族に任せたいこと、まだ決めていないこと

遺言や医療の意思表示とは分けて考える

ノートに財産の希望を書いても、法的に有効な遺言の方式を満たすとは限りません。相続や財産の処分を確実にしたい場合は、遺言について専門家の説明を受けます。ノートは家族への情報共有の道具として位置付けてください。

医療や介護の希望も、ノートに書いた後、家族と医療・介護の担当者へ話しておきます。必要な同意や意思確認は個別の状況によるので、書いておくだけで手続きが完了するわけではありません。

日付を付け、家族に存在を知らせる

引越し、加入保険、葬儀やお墓の契約、家族の連絡先が変わったときは更新します。最終更新日を付け、どの版が最新かをわかるようにします。完成するまで待たず、ノートがどこにあるかを家族へ伝えておきましょう。

暗証番号やパスワード、認証用の情報は、ノートの共有範囲に注意が必要です。保管する方法と、必要なときに家族が情報へたどり着く手順を別に考えてください。